腰围是反映中心性肥胖的常用指标。一般来说，根据世界卫生组织的标准，男性腰围超过94厘米，女性腰围超过80厘米，就可能面临健康风险，可视为肥胖的一个参考指标。
在中国，基于我国成年人群特点和健康风险评估，正常腰围定义为男性小于85厘米，女性小于80厘米。腰围大于等于90厘米的男性和大于等于85厘米的女性，既可以诊断为中心性肥胖。
不过，腰围也只是判断肥胖的一个方面，还要结合BMI、体脂率等指标以及身体综合的整体状况来评估。
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材，都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象，而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么类型的肥胖都不利于健康，都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊断主要是根据外形来判... 详细»
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正常体重指数的标准应该在20~25之间，如果超过25则称为超重，如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖，很容易导致一些异常疾病的发生，容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况，还是平时需要合理控... 详细»
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气虚型肥胖
气虚型肥胖指的是肥胖病因中以气虚为主要病机的一类肥胖类型，形成原因有很多种，一般包括运动不足、饮食不规律、情绪不稳定等。1、运动不足：缺乏运动，身体的气血运行缓慢，新陈代谢减缓。气为血之帅，血为气之母，气血运行不畅会导致... 详细»
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