很多要每天久坐办公的钓友，是不是脊柱疼得受不了？其实，钓鱼或许是个绝佳的缓解办法。告别电脑前的久坐状态，来到宁静的水边，在亲近自然中让身体自然而然地伸展，脊柱所承受的压力也能随之减轻。在抛竿、收竿的过程中，那些因为久坐而变得僵硬的肌肉也能得到有效活动。
不过，一定要注意钓鱼姿势正确，要是姿势不对，不但无法缓解疼痛，反而会让脊柱问题雪上加霜，适得其反。
-
-
钓鱼姿势不对，脊柱遭罪？
叶冬平 主任医师
-
-
钓鱼引发的脊柱问题，如何自...
叶冬平 主任医师
-
-
从脊柱健康看，钓鱼多久最合...
叶冬平 主任医师
-
-
长期开车脊柱不适，钓鱼能改...
叶冬平 主任医师
-
-
脊柱外科医生钓鱼时会注意哪...
叶冬平 主任医师
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：先天性心脏病侧胸...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：从事心血管外科临...
-
-
邯郸市中医院 外科
擅长：胸部、消化道肿瘤...
-
-
廊坊市中医院 外科
擅长：对普外科甲状腺，...
-
-
廊坊市中医院 外科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
云南省肿瘤医院 胃与小肠外科
擅长：擅长胃癌的腹腔镜...
-
-
云南省肿瘤医院 结直肠外科
擅长：擅长主要从事结肠...
-
-
梧州市中医医院 外科
擅长：肝胆、胃肠、疝、...
-
-
脊柱疼怎么回事
有些朋友可能在日常生活中感觉到脊柱部位疼痛，为此会感到非常的疑惑??，今天借此机会，我为大家介绍一下脊柱疼的原因和相关知识。??不良姿势：长期保持不良的姿势，比如弯腰驼背、久坐不动、长期低头看手机等，容易导致脊柱部位肌肉... 详细»
-
-
钓鱼皮肤晒伤了怎么办
钓鱼时皮肤晒伤是一种常见的情况，这是由于长时间暴露在阳光下，皮肤受到紫外线的伤害所致，以下是一些晒伤后的处理方法：-冷却皮肤：用冷水或冰袋冷敷晒伤的部位，可缓解疼痛和红肿。-保持皮肤湿润：使用保湿乳液或芦荟胶等产品，帮助... 详细»
-
-
腰部脊柱疼怎么回事
腰部脊柱疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根，可导致腰部疼... 详细»
-
-
脊柱中间疼怎么回事
脊柱中间疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致脊柱中间疼的原因：1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用背部肌肉或进行重体力劳动，可能导致脊柱中间的肌肉劳损和疼痛。2.椎间盘问题：椎间盘退变、突出或... 详细»
-
-
钓鱼有什么好处？医生总结了这几点
钓鱼对心血管系统有一定的好处。长期坚持钓鱼锻炼，还可以使得机体的肺功能变强，同时增大机体的肺活量，使其每次换气量变大，肺功能也会得到相应增强。遛大鱼的时候，还可以在一定程度上加速机体的血液循环，从而预防各种心脏病的病发，... 详细»
公众号
头条号
百家号