中大鱼兴奋之余,80%钓友会犯这个伤腰错误!正确溜鱼姿势:
1、采用'扎马步'站姿稳定核心
2、鱼竿尾堵顶住肚脐下方三指处
3、利用膝盖屈伸代替腰部摆动
4、超过10分钟建议主动放失手绳
记住:宁可跑鱼,不可伤椎!
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长高时腰痛肚子后面那块腰痛
青少年长高时出现腰痛,可能是由于生长痛、姿势不良、运动量过大、缺乏营养等原因引起的。如果青少年出现腰痛,家长可以采取以下措施来缓解疼痛:1.让孩子休息:让孩子停止活动,休息一段时间,以减轻腰部的负担。2.热敷:用热水袋或... 详细»
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腰痛宁神奇之处:几盒摆脱腰痛烦恼?
对于我公公来说,腰痛是生活中难以忍受的一部分。他曾尝试了各种方法,但总是难以找到真正的缓解。直到他开始使用腰痛宁??,他的生活才有了明显的改变。公公初次接触腰痛宁时,其实并没有抱太大的期望。他只是听说这是一种针对腰痛很有... 详细»
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藏药治腰痛
出现腰痛的情况主要考虑是有腰肌损伤或者是有腰椎的异常病变,可以选择应用一些藏药例如消痛贴等进行局部的贴敷,可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用。同时也可以配合应用一些活血的药物,例如腰痛宁,或者是消炎止痛的药物等进行对症治疗... 详细»