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溜大鱼时腰痛?身体这个部位在报警?

腰痛 钓鱼
主讲专家
叶冬平
叶冬平 主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的微创手术治疗
视频内容

中大鱼兴奋之余,80%钓友会犯这个伤腰错误!正确溜鱼姿势:

1、采用'扎马步'站姿稳定核心

2、鱼竿尾堵顶住肚脐下方三指处

3、利用膝盖屈伸代替腰部摆动

4、超过10分钟建议主动放失手绳

记住:宁可跑鱼,不可伤椎!

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