很多钓友夜钓后脖子不会转动，这是颈椎在求救！三个防护技巧：
1、头灯角度调低15°，避免长时间仰头观察浮漂
2、准备便携颈枕，不上鱼时靠住椅背做颈椎牵引
3、收竿前做『米字操』：用下巴写米字放松颈部
重要提示：如果手指出现麻木感应立即停止作钓！
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颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需要及时治疗，防止颈椎... 详细»
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什么叫颈椎病，颈椎病有哪些症状
颈椎病是指颈椎部位因各种原因而出现病变或损伤的一种疾病。颈椎病的主要症状有以下几种：1.颈部疼痛：颈椎病最常见的症状是颈部疼痛，通常表现为颈部僵硬、酸痛、疼痛感或者是疼痛加重的情况。2.头痛：颈椎病可能引起颈部肌肉紧张或... 详细»
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颈椎病的饮食
颈椎病俗称颈椎退行性变、颈椎骨质增生，又称颈椎综合症。颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘突出症的总称，一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚，导致颈椎脊... 详细»
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