很多钓友看浮标久了脖子酸，今天我教大家几个解决办法。脖子酸主要是低头角度不对，颈椎长时间前倾导致。
有三个解决方法：
1、调整观察角度，把钓椅往后撤，减少低头幅度；
2、间歇性活动，每隔40分钟双手扶后脑，轻轻向后仰，保持10秒；
3、正确伸展，两手交叉放脑后，慢慢向后拉伸，别用力过猛。
预防胜于治疗，把这些动作养成习惯，做好预防。
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