中医减肥对于体重反弹具有一定的抑制效果。
一般来说，通过中医减肥后，胃肠道特别是胃的大小可能会减小，这从根本上抑制了高热量、高食量的饮食。但如果减肥后仍然暴饮暴食，胃可能会被撑大，导致身体摄入的热量再次远超消耗，从而容易复胖。
因此，减肥后保持健康的饮食和生活方式，合理膳食、适量运动、规律作息，可以帮助维持身体的能量平衡，较好地保持减肥效果，降低复胖的可能性。
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盐城妇幼保健院 中医科
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河南省中医药研究院附属医院 中医科
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蓬莱市中医医院 中医科
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肥胖的诊断
现代人都追求苗条的身材，都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象，而且影响身心健康。肥胖主要分为单纯性肥胖、病理性肥胖和特殊性肥胖，不管是什么类型的肥胖都不利于健康，都应采取有效措施来减肥。对于肥胖的诊断主要是根据外形来判... 详细»
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肥胖指数范围
正常体重指数的标准应该在20~25之间，如果超过25则称为超重，如果超过30则称为肥胖。主要通过体重指数来进行衡量胖瘦。出现肥胖，很容易导致一些异常疾病的发生，容易引起高血压、冠心病或者是糖尿病等情况，还是平时需要合理控... 详细»
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气虚型肥胖
气虚型肥胖指的是肥胖病因中以气虚为主要病机的一类肥胖类型，形成原因有很多种，一般包括运动不足、饮食不规律、情绪不稳定等。1、运动不足：缺乏运动，身体的气血运行缓慢，新陈代谢减缓。气为血之帅，血为气之母，气血运行不畅会导致... 详细»
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