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孕妇食用人参全攻略:安全指南与营养均衡

饮食禁忌
主讲专家
江燕萍
江燕萍 主任医师

广东省人民医院 产科

简介:优生遗传咨询、围产保健、产前诊断和胎儿宫内治疗,对高危妊娠管理、产科危急重症抢救和优生优育等方面具有丰富的临床经验。
视频内容

孕妇在医生指导下适量食用人参是可以的,因为人参具有补气养血和增强免疫力的功效,对孕妇有一定的益处。然而,由于人参性温,过量食用可能会导致上火和血压升高等不良反应,从而影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇在食用人参前应咨询医生意见,并根据自身体质和孕期情况合理选择人参种类和用量。临床发现,孕期过多摄入人参可能会影响子宫收缩,引起产后大出血。

如果需要喝人参,建议在孕早期少量饮用,孕中晚期则应避免,以免产后出现子宫收缩乏力和大出血。在食用人参的同时,孕妇还应保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,确保营养全面。

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