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孕妇吃榴莲有讲究,适量食用,健康加倍

饮食禁忌
主讲专家
江燕萍
江燕萍 主任医师

广东省人民医院 产科

简介:优生遗传咨询、围产保健、产前诊断和胎儿宫内治疗,对高危妊娠管理、产科危急重症抢救和优生优育等方面具有丰富的临床经验。
视频内容

孕妇可以吃榴莲,但需注意适量。

榴莲营养价值高,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿健康有一定益处。然而,榴莲糖分和热量较高,过量食用可能导致血糖升高或体重增长过快,尤其是糖尿病患者更需注意。此外,榴莲性热,过量食用可能引起上火。

因此,孕妇可以吃榴莲,但要注意饮食均衡和多样化,如有糖尿病或其他健康问题,应在医生指导下适量食用。

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