宫缩是分娩时子宫肌肉规律性的收缩，起初比较轻微，然后逐渐增强。起初宫缩间隔时间较长，持续时间短，但随着时间的推移，工作时间越来越短，持续时间越来越长，这是身体为顺利分娩自然准备的过程。
宫缩开始时可能每几分钟一次，每次持续30秒到1分钟，到后期特别是第二产程，每1-2分钟一次，持续60秒或者以上。宫缩表现为腹部或下背部紧绷和压迫，可能伴有疼痛，宫缩越强疼痛感越明显。不过，目前很多医院都在开展无痛分娩，这种疼痛可以明显缓解。
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无痛分娩的好处
无痛分娩，医学上称为分娩镇痛，是使用各种方法在分娩时减轻疼痛感甚至消失。无痛分娩可让准妈妈们减少分娩时的恐惧以及产后的疲倦，让准妈妈们在第一产程时得以休息，养足精力，当宫口开全时，由于积攒了体力进而有足够的力量完成分娩。 详细»
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无痛分娩真的不痛吗
??无痛分娩，这个名字听起来似乎意味着产妇在分娩过程中不会感受到任何疼痛。然而，实际情况并非如此简单，无痛分娩并不意味着完全没有痛感。在这里，澄一下清关于无痛分娩的误解，并探讨在不同情况下产妇可能会感受到的疼痛程度。??... 详细»
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无痛分娩有效吗
无痛分娩确实是一种有效的分娩方式，它通过药物或其他方法显著减轻分娩过程中的疼痛，使产妇能够在更加舒适和放松的状态下完成分娩。研究显示，采用无痛分娩技术的产妇，其分娩过程中的疼痛程度相较于未使用的产妇明显减轻，这直接提升了... 详细»
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