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孙晓峰 主任医师
简介：妊娠期代谢性疾病(包括糖尿病、甲状腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、复发性流产的中西医治疗，以及月子病的中医调理，特别是应用中医特色疗法(如浮针等)催乳通乳等。
坐月子期间不建议吹风扇。
产后身体虚弱，毛孔张开，吹风扇容易导致风寒入侵，引发关节疼痛、头痛等“月子病”。室内应保持通风，但避免直接吹风。在使用空调时，注意风口不要直接对着产妇吹，温度控制在26-28℃。同时，产妇应穿着适宜，保持身体干燥，避免出汗过多。坐月子期间，保暖和避免风寒是关键，以免影响身体恢复和健康。
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南京市妇幼保健院 宫颈病科
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坐月子食谱30天的注意事项
产妇造成要警惕月子病。月子病的不同，取决于人们生活条件的不同。生活在都市的产妇，更容易患上产后抑郁症、厌食症、失眠症、甲状腺炎和乳腺炎等。而乡村的产妇容易患上关节炎、产后头身痛、子宫下垂等。 详细»
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坐月子咳嗽
坐月子指产褥期，产褥期咳嗽有生理因素和病理因素，病理因素包括上呼吸道感染、肺部感染等，需要根据医生的建议采取治疗。一、生理因素产褥期如果室内的环境过于干燥，会导致口腔内的黏膜干燥，出现咳嗽的情况，需要在家里放置加湿器、多... 详细»
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坐月子要注意什么
坐月子要注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病，而且不要吃辛辣刺激生冷的食物，不然有可能会导致肠胃不适，从而引起消化不良的症状。所以可以吃一些容易消化吸收的食物，包括粥类、蔬菜、水果、面食、大豆类、奶类、蛋类等。这些食... 详细»
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