市面上有很多减肥产品声称具有很好的效果，但胖友们必须提高警惕。大部分减肥产品很难做到既健康又有效。要分辨一个减肥产品是否可靠，可以从以下几点入手：
1、了解产品的有效成分，即它含有什么成分来帮助减肥。如果产品对此描述不清，那么这个产品肯定是不安全的。
2、观察减肥产品的出售渠道。如果产品是通过正规医院或官方治疗计划推荐的药物或方法出售的，那么可能是安全有效的。如果没有这些官方背书，这些药品往往存在很大的健康风险。
因此，大家在使用这些产品前一定要仔细了解，并最好咨询专业医生，以选择适合自己的减肥策略。
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淮安市第一人民医院 甲乳外科
擅长：甲状腺癌、乳腺癌...
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湖南省肿瘤医院 胃十二指肠胰腺外科
擅长：擅长胃肠、胰腺及...
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中国医科大学附属第一医院 心脏外科
擅长：（1）冠心病、高...
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四川省肿瘤医院 头颈外科2区
擅长：擅长小切口甲状腺...
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抚顺矿务局总医院 儿外科
擅长：擅长疝外科、甲状...
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武汉市第四医院 脊柱外科
擅长：擅长颈椎病、腰椎...
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菏泽市中医院 外科
擅长：擅长中西医结合治...
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琼海市人民医院 外科
擅长：乳腺良恶性肿瘤的...
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肥胖症的饮食
肥胖症是一种常见的代谢症群，根据有无病因的不同可分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症，前者尚无明确病因，目前只认为与遗传、饮食等因素有关联，而后者则是有明确的病因，肥胖症的发生一般是由于人体进食的热量大于消耗的热量，多余的热量... 详细»
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如何判定肥胖症
肥胖症是指人体脂肪组织过多，超过了正常范围，称为肥胖。判定肥胖症可以通过多种方法，包括BMI指数、皮下脂肪比例、腰围、体脂率等。首先，BMI是一种常用的判定肥胖的方法，通过体重除以身高的平方来计算。成年人的BMI值超过2... 详细»
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怎样才是肥胖症
肥胖症是一种慢性疾病，主要特征是体内脂肪过多。一般情况下，肥胖症是由于饮食习惯、生活方式和基因等多种因素综合作用引起的。肥胖症除了影响外貌之外，还会增加罹患糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病的风险。首先，可以用身体质量指数... 详细»
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