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巴氏刷牙法要求我们选用小头软毛牙刷。
刷牙时，将牙刷与牙齿长轴呈45度角，指向根尖方向，确保牙龈也能被刷到。进入根尖方向后，轻轻旋转刷牙，竖着刷，不要打横刷。咬合面则进行来回刷。牙刷头要竖过来，用前面的刷毛轻轻向上浮刷上下前牙的舌侧区域。上下所有牙齿里侧的后牙也是旋转竖着刷。竖着刷，不要打横刷，以免造成楔状缺损。上下前牙的舌头也要刷。
总之，刷牙时要感觉到小头软毛牙刷浮刷过牙龈，这样才是有效的刷牙方式。
巴氏刷牙法要求我们选用小头软毛牙刷。
刷牙时，将牙刷与牙齿长轴呈45度角，指向根尖方向，确保牙龈也能被刷到。进入根尖方向后，轻轻旋转刷牙，竖着刷，不要打横刷。咬合面则进行来回刷。牙刷头要竖过来，用前面的刷毛轻轻向上浮刷上下前牙的舌侧区域。上下所有牙齿里侧的后牙也是旋转竖着刷。竖着刷，不要打横刷，以免造成楔状缺损。上下前牙的舌头也要刷。
总之，刷牙时要感觉到小头软毛牙刷浮刷过牙龈，这样才是有效的刷牙方式。
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