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高羽 主任医师
简介：胎儿医学，产前诊断，宫内治疗，复杂性双胞胎治疗，优生遗传咨询
妊娠期控制血糖其实很简单，我们称之为“迈开腿，管住嘴”。这个原则不仅适用于妊娠期，也适用于任何类型的糖尿病。
首先，在饮食上要特别关注，因为血糖增高绝大多数是由于碳水化合物摄入过多造成的。因此，在怀孕过程中，需要控制碳水化合物的摄入，但并不是完全不吃碳水化合物，而是尽量将摄入量控制在30%-40%之内。
其次，要吃一些“慢碳”的食物，如粗粮、红米、黑米或豆制品等。这些食物虽然也是碳水化合物，但它们释放糖分或产生能量的过程比较缓慢，可能在进食后1-2个小时才逐渐升高血糖，更适合孕妇食用。
除了饮食控制，还要进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等有氧运动，可以帮助消耗能量，对控制血糖非常有益。
如果通过饮食控制和运动，血糖仍然控制不佳，可以在医生指导下使用一些药物，如胰岛素和二甲双胍，以帮助控制血糖。
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妊娠期糖尿病怎么控制血糖
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糖尿病如何控制血糖高
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糖尿病血糖高怎么控制
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糖尿病血糖怎样控制
糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。糖尿病的典型的临床表现为“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食和消... 详细»
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糖尿病怎么控制血糖
糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。长期高血糖会对身体各个系统造成损害，增加患心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症的风险。因此，控制血糖水平对于糖尿病患者来说非常重要。以下是一些控制血糖的方法：一、饮食控制1... 详细»
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糖尿病合并妊娠血糖值怎么监测控制
糖尿病合并妊娠血糖值是指患有糖尿病的孕妇在怀孕期间所测得的血糖值。糖尿病孕妇由于自身代谢异常，使得在怀孕期间更容易出现高血糖的情况，因此需要特别注意血糖值的监测和控制。以下是关于糖尿病合并妊娠的一些信息：1.监测方法：一... 详细»
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糖尿病合并妊娠高血糖是指怀孕期间因为女性患有糖尿病而导致血糖水平升高的情况。糖尿病是一种慢性疾病，患者的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感度降低，从而导致血糖水平过高。而在怀孕期间，由于胎儿的生长发育需要大量的营养物质... 详细»
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糖尿病是一种无法治愈但可以控制的慢性疾病，当血糖值达到13mmol/L时，意味着血糖控制已经失常。下面是一些控制糖尿病血糖的方法：1.饮食控制：糖尿病患者应该遵循医生或营养师的饮食建议，合理控制饮食摄入，控制碳水化合物和... 详细»
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