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徐莉萍 主任医师
简介：青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题的家庭治疗，具备丰富的临床家庭治疗经验
抽烟、喝酒和打游戏等行为，虽然可以缓解焦虑，但它们都属于容易成瘾的行为，并不是健康的缓解方式。
我们更希望能找到一些健康的方式来缓解焦虑。因为这些行为，比如抽烟，虽然能暂时缓解焦虑，但如果停用，可能会引发更大的焦虑。
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北京中医医院 心身医学科
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杭州市第七人民医院 睡眠障碍中医科
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河南省中医院 精神心理科
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哈尔滨市第一专科医院 抑郁症科
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增城市人民医院 精神心理学
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北京中医医院 心身医学科
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焦虑症失眠
焦虑症失眠是一种常见的心理健康问题，它是焦虑症患者常见的症状之一，也可能是焦虑症患者在夜间睡眠中出现的问题。焦虑症是一种持续性的焦虑和担心的情绪障碍，患者往往会出现失眠、精神紧张、心跳加快等症状。焦虑症失眠就是指焦虑症患... 详细»
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焦虑症胸闷
焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常会出现过度的担忧、紧张和恐惧等情绪反应，同时还可能伴随着身体上的不适，如胸闷、心悸、呼吸急促等。焦虑症引起胸闷的主要原因是自主神经系统的过度兴奋。自主神经系统是人体的“自主”神经系统，... 详细»
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焦虑症严重
焦虑症患者严重时对社会功能，职业功能造成影响，患者往往担心害怕而出现了坐立不安，来回走动，搓手顿足，甚至出现了植物神经功能紊乱，如心慌，心悸，胸闷气短，头晕，头痛等相关的症状。对于这种严重的焦虑症患者，药物治疗是基础，特... 详细»
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