-
-
李涛 副主任医师
简介:骨关节相关疾病的诊治,尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
在运动医学领域,人们常误以为走路意味着韧带没有损伤,这是一种误解。
韧带在人体中扮演着非常关键的角色,它们连接骨骼并维持关节的稳定性。人能够行走,主要依赖于骨骼、肌肉、神经系统以及韧带等多个系统的协同作用。能走路仅仅表明,在行走的基本动作中,身体的主要功能还可以维持,但这并不足以说明韧带是完全正常的。韧带损伤有不同的程度,轻度拉伤或部分撕裂可能不影响日常行走,但这种情况下,关节可能仍然存在细微的不稳定或疼痛。例如,在一些踝关节扭伤的案例中,伤者虽然能够继续行走,但踝关节韧带实际上已经受到损伤。如果不及时处理,可能会发展为慢性损伤,影响关节的长期健康。
因此,仅根据能走路来判断韧带是否完好是不准确的。当关节出现疼痛、肿胀或不稳定的症状时,应及时就医,并借助专业检查手段进行准确判断。
-
-
心理不健康
心理不健康可能对个人的生活和工作产生负面的影响。心理不健康表现为情绪不稳定、焦虑、抑郁、自卑、疲劳、压力等。如果不及时处理,心理不健康可能导致更严重的心理疾病,并对个人的生活质量和幸福感造成严重影响。心理不健康的原因可能... 详细»
-
-
怎样健康用脑
健康用脑对于每个人都非常重要。无论是工作、学习还是日常生活,健康用脑都能够帮助更加高效地完成任务、提高注意力和记忆力。下文介绍一些健康用脑的方法。首先,保持适当的睡眠是非常重要的。充足的睡眠可以帮助大脑得到充分的休息和恢... 详细»
-
-
健康瘦身早餐
每天最重要的就是早晨,对于减肥来说,同样是如此,如果在早餐没有吃到合理的饮食,就会导致一天的减肥失效,如果早餐得到了合理的饮食,就会使自己达到瘦身减肥的效果,在减肥方面,最重要的,是不要暴饮暴食,多吃一些蔬菜水果。 详细»