膝盖内侧半月板疼痛怎么治疗？能冰敷吗？

膝盖内侧半月板疼痛会严重影响生活。

对于损伤较轻的情况，一般采用保守治疗。首先需要休息，减少膝关节活动，避免疼痛加剧。同时，可以采用冰敷，每次15至20分钟，每天数次，以减轻炎症和肿胀。在药物治疗方面，非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。物理治疗也非常关键，如按摩、针灸和理疗，它们可以促进血液循环，帮助半月板恢复。

对于损伤严重的患者，手术治疗是非常有效的手段。常见的手术方式包括半月板缝合术和半月板修整术。手术过程中，会尽量保留大部分半月板功能，对于可以缝合的地方，要进行缝合修整。术后还要进行康复训练，包括活动度训练和肌肉力量训练等，以帮助恢复膝关节的运动功能。