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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
急性软组织损伤之后，它的修复期，其实不是用按小时来算的，因为它本身自身的本身一个炎症期有几天的时间，炎症期过后才是一个修复期。所以比较快的比较轻微的损伤，炎症期它要持续三到五天，三到五天之后，慢慢的没肿了、没痛了，慢慢的再恢复运动是不要紧的。所以最少也要好几天的时间，并不是说急性早期的几个小时它就可以了。
如果太早了 恢复可能都没恢复好，机体本身的适应能力比较差，这时候再去运动往往很可能会加重损伤，而且还很有可能会引起新的损伤。所以运动损伤之后不着急去恢复运动，一定能让恢复好了之后才去运动。
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急性软组织损伤后几小时能运...
李劼若 副主任医师
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急性闭合性软组织运动损伤如...
田天照 副主任医师
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运动损伤胸骨软组织损伤怎样...
田天照 副主任医师
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软组织损伤后能运动吗
李劼若 副主任医师
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成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
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广州中医药大学第三附属医院 外科
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腿软组织损伤
腿软组织损伤，一般是受到外力的撞击以及挤压或者是自身的摔伤所造成的，软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤现象可以造成局部肿胀疼痛。如果受伤之后疼痛严重、活动功能受限者这种情况也不排除骨折或者其他的损伤，这是需要及时的去医院进行进... 详细»
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软组织损伤肋骨
肋骨处的软组织损伤主要是采取保守治疗的方法，也就是选择进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理。同时一定要注意尽量减少活动量，可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，或者是应用一些红花油等进行局部的揉搓。平时也要注意... 详细»
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胸部软组织损伤
胸部的软组织包括皮肤、皮下筋膜以及胸膜等软组织结构，如果由于外伤原因引起了胸部软组织损伤，会引起胸部肿胀、疼痛以及局部出血、血肿的情况，如果由于外伤原因较重，可能会引起胸膜损伤，甚至引起肺脏破裂，从而造成了胸腔积血或者积... 详细»
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急性运动损伤如何急救？
运动损伤是日常生活中，非常常见的一种损伤，对于运动员来说更是常见。运动损伤包括的类型有很多，我们要及时进行区分，当然，这个工作还是得医生来做。对于急性运动损伤来说，我们做好急救处理也是很关键的。 详细»
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急性的运动损伤严重吗？损伤后几小时可运动
生活中，喜爱运动的人们，经常会有运动损伤的情况发生，这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的，也有慢性的，我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的，以免耽误病情，引发一些并发症。 详细»
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