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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动损伤急性期的时候，汗蒸也同样起到一个类似热敷、热疗的作用，所以在急性期还是不太建议的。
因为汗蒸会提高局部的温度，而且会扩张局部的血管。如果局部还处于炎症期，甚至有一些小的出血，汗蒸还可能会加重局部的出血、会加重局部疼痛、肿胀等不舒服。
但是如果急性期过了之后，肿痛不明显，且没有再加剧了，这时候能适当的用汗蒸，可能能够改善局部的软组织血液供应的情况，对于软组织的修复是有一定的好处的。
所以还是要具体的评估，看看机体恢复到哪个状态再去选择。
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运动损伤在生活中很常见，这与一些运动项目的普及也有很大的关系，尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多，不管是什么样的损伤，我们都需要及时处理。而且，我们要提前做好运动前后的防护，尽量减少运动损伤的发生。 详细»
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