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怎么才能怀孕

不孕 怀孕与妊娠病
主讲专家
何剑辉
何剑辉 副主任医师

广东省人民医院 妇产科

简介:子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变和子宫内膜异位症的微创治疗和综合治疗。
视频内容

怀孕需要夫妻双方经过正确的备孕,才可以怀孕。

1、夫妻双方在备孕期间应该戒烟戒酒,养成早睡早起的生活习惯,此外宜清淡饮食,忌辛辣油腻的食物,适当锻炼,让身体处于最佳状态,提高精子和卵子的质量,从而提高怀孕几率。

2、规律性生活,避免性生活次数过多,提高精子质量。此外,积极推算女方排卵期,选择在女方排卵期前后同房,增加怀孕几率。

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