-
-
李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
慢性运动损伤在跟腱炎表现，现在确实是越来越常见的表现。有时候大家可能跑步比较多，还有现在走路走的多，关节的地方反复的一个受力，还有反复的小的一个摩擦。有小部分朋友，他本身根骨的局部有一个骨刺和骨赘增生的情况下，是特别容易造成的。
一般的来说，如果疼痛了我们要看看是不是运动量过大了，过大了要适当的要减少运动。同时还要评估一下足底的情况，还有没有扁平足，因为扁平足的朋友特别容易发生。如果有扁平足，同时还要适当的纠正扁平足的情况，更有利于恢复。
另外可以做一些理疗、外用一些药物，去帮助改善的症状，如果确实跟腱炎，有时候冲击波也有比较好的治疗的效果。
-
-
郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：擅长下肢骨折手术...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
擅长：从事甲状腺肿瘤、...
-
-
河北以岭医院 外科
擅长：擅长泌尿男科常见...
-
-
山东省文登整骨医院 外科
擅长：改良了传统联合入...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 胃外科
擅长：擅长个体化、规范...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：能独立成功完成了...
-
-
郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：长期从事骨科临床...
-
-
运动损伤如何预防？
运动损伤在生活中很常见，这与一些运动项目的普及也有很大的关系，尤以青少年最为多见。运动损伤的类型也有很多，不管是什么样的损伤，我们都需要及时处理。而且，我们要提前做好运动前后的防护，尽量减少运动损伤的发生。 详细»
-
-
如何预防运动损伤
在健身运动成为大众潮流的今天，运动损伤也越来越常见。运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。常因为当时没有明显痛感而被忽略，从而埋下健康隐患，久而久之甚至威胁生命。因此，需要在日... 详细»
-
-
如何避免运动损伤？
运动损伤是指在运动过程中由于运动太过剧烈或者运动方式不当，准备工作不足而引起的一些损伤，损伤后会引起疼痛、肿胀，我们要及时的进行处理。我们需要专业的医生来帮我们判断损伤的程度，这样才能全面的做出处理，不会漏诊。 详细»
-
-
肌肉痉挛是运动损伤？肌肉酸痛算是运动损伤吗？
运动损伤在我们生活中很常见，常发生在进行一些体育活动的过程中。运动损伤一般包括肌肉拉伤、肌腱拉伤、挫伤、骨折等等。但是除此之外，还会有更为常见的较为轻微的一些损伤，比如肌肉痉挛、肌肉酸痛等，它们是否可以列入运动损伤的范畴... 详细»
-
-
急性的运动损伤严重吗？损伤后几小时可运动
生活中，喜爱运动的人们，经常会有运动损伤的情况发生，这与人们的运动方式也有很大的关系。运动损伤有急性的，也有慢性的，我们在损伤后要及时做出区分。在损伤后我们是需要及时处理的，以免耽误病情，引发一些并发症。 详细»
公众号
头条号
百家号