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马静 副主任医师
简介：高危产科，妊娠合并感染性疾病，产前诊断。
对于我们来说，在产后12天以内，应避免食用特别活血的食物。特别是广东人喜爱的姜和醋，在产后12天内不宜食用。客家人喜欢喝的米酒，在产后12天内也应避免。人参、鹿茸、田七这些补品在整个月子期间都应尽量少吃，因为它们补性过强，同时具有活血作用，可能会导致产后出血。因此，大家要记住，在产后12天内不要食用过多活血食物，整个坐月子期间避免食用人参、鹿茸和田七，其他方面则没有特别的禁忌。
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