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马静 副主任医师
简介：高危产科，妊娠合并感染性疾病，产前诊断。
叶酸在目前的建议中，主要是鼓励在怀孕前三个月和后三个月服用，因为这是宝宝神经系统发育最关键的时期。过了这个阶段，宝宝的神经系统开始趋于成熟，不再需要过多的叶酸。我们所说的过多叶酸，指的是额外补充的叶酸。实际上，我们的日常饮食中已经包含了叶酸，比如深色的蔬菜，如菠菜和茄子皮。只要每天有习惯食用颜色较深的蔬菜，通常就不需要额外补充叶酸。但是，如果孕妇本身有高血压或高血压倾向，我们则鼓励在整个怀孕期间都补充叶酸。
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浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
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男人能吃叶酸吗
男人能否吃叶酸，需视具体情况进行分析。1、不能叶酸属于B族维生素，具有促进细胞生长繁殖、防治贫血的作用。若男性体内并不缺乏叶酸，一般不建议盲目吃叶酸，否则会因体内叶酸含量增高，导致胃肠功能紊乱，有恶心、呕吐、腹泻等胃肠不... 详细»
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叶酸是B几
叶酸是维生素B9。叶酸是一种水溶性的维生素，其分子式是C19H19N7O6，也称为维生素B9，是机体细胞生长以及繁殖所必需的一种物质，能够促进体内红细胞正常形成，并促进红细胞的成熟起到抗贫血的作用。叶酸还会参加遗传物质和... 详细»
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叶酸的副作用
叶酸的副作用通常包括引起胃肠道不适、导致锌缺乏、诱发过敏等。1、引起胃肠道不适：长期大量补充叶酸，会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、便秘等症状。2、导致锌缺乏：过量的叶酸会影响某些微量元素吸收，特别是锌元... 详细»
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