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脂肪肝适合做什么运动

脂肪肝 脂肪肝运动
主讲专家
朱幼芙
朱幼芙 主任医师

南方医科大学南方医院 感染内科

简介:对各种传染病尤其是病毒性肝炎有扎实的理论基础及丰富的临床经验,兼负责肝活检组织病理诊断工作。
视频内容

脂肪肝患者适合进行的运动,应当是那些既能增强体质又能塑造美丽体型,同时帮助腰围变细的活动。

具体来说,游泳、打球、羽毛球、篮球,甚至踢足球都是不错的选择。除了运动,还应控制健康饮食,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋和奶等食物。

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