-
-
李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
运动损伤中骨骼的钙化很多，其实是人体一种保护性的改变，它也可以说是机体新陈代谢这样的一种改变，所以说如果出现钙化，它其实不会给我们造成太大的伤害。
但是由于钙化之后局部的组织或韧带，它的柔韧度是变差了，可能会造成我们一些不舒服，或者出现酸疼、不适，这时候。
其实我们要做的是尽量的去维持，做一些尽量保持结构和生理的弯曲。例如脖子，我们要减少低头，要适当的要多抬头保持我们颈椎。还有各种腰椎生理的弯曲度，做一些相应的维持生理弯曲度的一些动作，也可以对延缓钙化，保持各个部分的柔韧性都是有好处的。
-
-
郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：擅长下肢骨折手术...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科
擅长：擅长四肢、脊柱创...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 外科
擅长：熟练掌握胸外科常...
-
-
云南省肿瘤医院 胃与小肠外科
擅长：擅长胃癌的腹腔镜...
-
-
云南省肿瘤医院 结直肠外科
擅长：擅长主要从事结肠...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 外科
擅长：擅长泌尿外科的常...
-
-
济南106医院 外科
擅长：技术精湛专攻普通...
-
-
郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：长期从事骨科临床...
-
-
如何预防运动损伤？
运动损伤在现在人们的生活中，可以说是非常常见了。人们在做运动时，由于缺乏相关运动常识、没有做好运动准备、运动太过剧烈而引起一些运动损伤，损伤后会有疼痛、会有肿胀，甚至还会影响我们关节的活动，所以，我们及时的处理很重要。 详细»
-
-
膝盖损伤怎么运动？
膝盖的损伤影响的可能不光是膝盖这一单一结构，对整个下肢的运动都可能会有一定的影响，所以首先建议大家先治疗好伤再开始运动，不要因为运动导致伤病无法完全痊愈，影响日后的运动与功能，就得不偿失了。 详细»
-
-
如何避免运动损伤？
运动损伤是指在运动过程中由于运动太过剧烈或者运动方式不当，准备工作不足而引起的一些损伤，损伤后会引起疼痛、肿胀，我们要及时的进行处理。我们需要专业的医生来帮我们判断损伤的程度，这样才能全面的做出处理，不会漏诊。 详细»
-
-
运动损伤的原因
运动损伤指在运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。运动损伤中急性多... 详细»
-
-
肌肉痉挛是运动损伤？肌肉酸痛算是运动损伤吗？
运动损伤在我们生活中很常见，常发生在进行一些体育活动的过程中。运动损伤一般包括肌肉拉伤、肌腱拉伤、挫伤、骨折等等。但是除此之外，还会有更为常见的较为轻微的一些损伤，比如肌肉痉挛、肌肉酸痛等，它们是否可以列入运动损伤的范畴... 详细»
公众号
头条号
百家号