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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
关节疼痛是最常见的症状之一，这种痛不是轻微不适，而是在损伤后，患者会感觉膝关节内侧或外侧，即半月板所在区域，出现刺痛、钝痛或隐痛，疼痛程度往往随活动量增加而加剧，如上下楼梯、长时间行走、蹲下站起等日常动作都会使疼痛更明显，就像膝关节里藏着一根针，每动一下针就扎得更深。第二个症状是关节肿胀，半月板损伤后，身体自我修复机制启动，引发炎症反应，导致关节腔内积液，表现为关节肿胀，患者会发现膝关节比正常人胖一圈，轻按有软软的、有弹性的肿胀感，像膝关节里吹了气一样，影响外观并使关节变得笨拙、受限。还有一个极具代表性的症状是交锁现象，即在膝关节活动过程中突然感觉关节被卡住，不能伸直或弯曲，患者常形容这种感觉为关节里好像有个东西，怎么摆弄都不行，非得调整好一会儿才能自行解锁，恢复正常活动，这通常是因为损伤的半月板移位，卡在关节间隙里，阻碍关节正常运动。此外，膝关节弹响也是不少半月板损伤患者遇到的情况，膝关节屈伸时可听到清脆的咔哒声或沉闷的摩擦声，这是因为半月板损伤后表面不再光滑平整，在关节活动时与周围软骨摩擦、碰撞产生的声音。如果出现这些典型症状，不要掉以轻心，应及时就医，通过专业检查确定是否为半月板损伤，以便尽早采取治疗措施，避免病情恶化。
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
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半月板损伤怎么保养
半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，合理的保养可以帮助促进康复和预防再次损伤。以下是一些常见的保养方法：1、休息和保护：在出现半月板损伤后，要避免进行剧烈运动，尤其是会增加关节负荷和压力的活动。受伤的部位需要充分休息和保护... 详细»
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半月板损伤怎么康复
半月板是位于膝关节内侧和外侧之间的软骨垫，起到减少关节之间的摩擦和吸收冲击的作用。当半月板受伤时，可以采取以下康复措施：1、保护伤口：避免参加剧烈运动，减少膝关节的负荷，防止进一步损伤。2、冷敷：在伤后的前两天内，每日冷... 详细»
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半月板损伤注意什么
半月板位于组成膝关节的两块主要骨骼之间，由弹性软骨构成，起缓冲作用，能防止关节面软骨受到冲击损伤。半月板的损伤可由外伤或退变引起，其中因剧烈外伤引起的半月板损伤，通常会并发膝部软组织损伤，造成肿胀，如侧副韧带损伤、交叉韧... 详细»
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半月板损伤如何恢复
半月板，这块位于膝关节内侧和外侧之间的软骨垫，对于维持膝关节的稳定性和减少摩擦起着至关重要的作用。接下来，我?????为大家详细介绍半月板损伤的恢复方法以及日常生活中的一些建议??。半月板损伤的恢复过程需要根据损伤的严重... 详细»
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半月板损伤交叉韧带损伤
半月板损伤和交叉韧带损伤都是膝关节常见的运动损伤。一般情况下，这两种损伤常常同时发生。半月板和交叉韧带对于膝关节的稳定性非常重要，因此一旦损伤，会导致膝关节功能的丧失。半月板损伤是指位于膝关节内侧和外侧的软骨结构发生损伤... 详细»
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