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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
半月板损伤的程度，其实是有几十种的，可以有轻度、中度、重度。因为比较轻微且轻度的损伤撕裂的范围不是太大。另外它撕裂的区域如果是血运比较好的，经过休息、制动，可能两三周或者一个月左右，它自己就能长好。
第二种情况就是中度，可能撕裂的范围稍微大一些，甚至它会疼痛，所以比较明显。
最严重的是重度，可能整个半月板的结构已经失去了平衡，而且变得不稳定。在活动膝关节的时候，疼痛非常明显，甚至还会造成影响关节屈伸活动的情况。
中度跟重度往往都是需要手术去干预、去修复，才能够恢复好。
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半月板损伤可以运动吗
李劼若 副主任医师
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半月板损伤做什么运动
李劼若 副主任医师
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导致半月板损伤的运动
田天照 副主任医师
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半月板损伤能做的运动
李劼若 副主任医师
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半月板损伤可以运动吗
卢伟杰 主任医师
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半月板损伤后还能运动吗
李劼若 副主任医师
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造成半月板损伤的运动有哪些？
因此鉴于考虑到半月板对身体的重要性已经一旦受伤就是不可逆的伤害，所以建议参与或进行剧烈的运动前，我们都要在运动前做好热身措施，并且要做好防护用绷带之类的保护好重要的部位，以免造成不可逆转的损害。对于那些要外旋外翻的运动也... 详细»
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半月板损伤后多久才能运动？
半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后，半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么，也很有必要给人们科普一下相关的运动常识，以消除人们的疑虑和担心，也能在发生损伤后，及时的给予必要的处理，... 详细»
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半月板损伤注意什么
半月板位于组成膝关节的两块主要骨骼之间，由弹性软骨构成，起缓冲作用，能防止关节面软骨受到冲击损伤。半月板的损伤可由外伤或退变引起，其中因剧烈外伤引起的半月板损伤，通常会并发膝部软组织损伤，造成肿胀，如侧副韧带损伤、交叉韧... 详细»
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