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吕海 主任医师
简介：腰腿痛、颈肩痛、椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱外伤、脊柱肿瘤、脊柱结核、脊柱侧弯、后凸畸形等疾病诊治，尤其对脊柱疾病的微创治疗具有丰富的临床经验。
这个说起来是一言难尽。首先，患者的翻身起床时要保持腰部处于比较绷紧的正直位置，不能像平时那样弯腰起床。第二个要点是术后基本上要保持尽量不要弯腰，不要扭到腰，也不要旋转扭到腰。第三，不建议病人下蹲，比如上厕所时最好是坐马桶，不要蹲厕，因为下蹲时腰也会受到很大的力。其他的康复锻炼，就是适当的循序渐进地加强腰背肌肉的训练，使腰椎更加稳定。
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什么运动可以治疗颈椎间盘突...
薛力 副主任医师
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颈椎间盘突出适合做哪些运动
刘晓明 主治医师
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腰椎间盘突出可以运动吗
肖丹 主任医师
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腰椎间盘突出能运动吗
王簕 主任医师
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腰椎间盘突出能做哪些运动
戎利民 主任医师
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腰椎间盘突出可以少量运动吗
唐晶晶 主治医师
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郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：擅长下肢骨折手术...
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内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
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安顺市人民医院 脊柱外科
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阳江市中医院 外科
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郑州市骨科医院 足踝外科
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泉州第一医院 外科
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椎间盘突出做运动得讲究，哪些运动有利于症状的改善？
由于工作、学业或是生活习惯所致，近年来腰椎疾病发生率一路飙升，如今始终位居前列，其中当属椎间盘突出最为多发。腰椎是躯体连接的重要部分，椎间盘突出势必是不利于腰椎健康的，人们也逐渐意识到腰椎健康的重要性，因而对腰椎部位的锻... 详细»
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椎间盘突出轻度症状
椎间盘的轻度突出属于腰椎间盘突出的早期症状，患者的主要症状是腰痛，部分患者腰痛的症状不是很明显。椎间盘轻度患者由于脊椎的神经根受压，会出现有腰椎、颈椎、臀部等放射性疼痛，在四肢受影响的时候，会出现有运动障碍的症状。 详细»
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颈椎间盘突出症状
颈椎间盘突出是一种常见的颈椎疾病，它是由于颈椎间盘的退行性变、损伤等因素导致的。颈椎间盘突出会压迫颈部神经根和脊髓，从而引起一系列症状：一、颈肩痛颈肩痛是颈椎间盘突出最常见的症状之一。疼痛通常会向肩部、上臂、前臂和手指放... 详细»
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