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督脉灸冬天效果好还是夏天效果好?

督脉灸
主讲专家
陈柳丹
陈柳丹 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:从事中医针灸十余年,开展针灸治疗内外妇科等常见病多发病。尤其是各种痛症(颈肩腰痛、膝关节痛、偏头疼),面神经炎、脑血管病后遗症、带状疱疹、帕金森病等。
视频内容

督脉灸是一种中医外治法,它在督脉脊柱段上施以隔药灸。这种疗法通过刺激督脉和督络,能够调整全身的阴阳气血。由于督脉灸具有温通气血和扶正祛邪的作用,因此一年四季都可以进行,并没有特定的最佳季节。然而,从中医养生的角度来看,夏季是进行督脉灸的一个较好季节,因为夏季人体阳气较为旺盛,进行督脉灸可以更好地激发阳气,达到调理身体和预防疾病的效果。相反,在冬季,由于天气寒冷,人体阳气较弱,进行督脉灸可能会对人体阳气造成一定的耗损,因此需要谨慎选择。

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