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肝火旺怎么办

肝火旺 调理
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

肝火旺盛可以通过以下方式进行调理:首先,要保持清淡的饮食,多吃冬瓜、苦瓜等有助于泄肝火的食物。其次,可以用蒲公英和菊花泡茶饮用。同时,保持充足的睡眠,避免熬夜,适当的运动,保持心情舒畅,避免情绪波动。此外,还可以尝试针灸、刮痧等中医外治方法。在医生指导下,可以服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等药物进行综合调理。这些方法有助于清肝泻火,缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医。

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