全部导航

首页 > 视频频道 > 中医科

补气血的食物

补气血 食物
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

红枣、枸杞、黑芝麻、核桃、桂圆、黑枣、红肉、动物肝脏、菠萝、萝卜、南瓜、山药等这些食物,都可以用来补充气血。它们含有铁、蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高血红蛋白水平,增强造血功能,改善气血不足。红枣和枸杞具有补血养颜的功效,黑芝麻和核桃有助于增强体质,桂圆和黑枣可以改善贫血症状。红肉和动物肝脏是补血的最佳品。蔬菜可以促进铁的吸收,而山药则能健脾益气。合理搭配这些食物,可以有效地补充气血,增强身体健康。

相关医生 更多»
周毛生

周毛生 主治医师

江西省中医院 中医特色治疗部

擅长:擅用针灸推拿、脊...

姜淑芳

姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗...

周慧杰

周慧杰 主治医师

河北工程大学附属医院 中医科

擅长:擅长应用中西医结...

于强

于强 主任医师

天津市中西医结合医院(南开医院) 名中医馆

擅长:擅长中医经方治疗...

李炳绪

李炳绪 主任医师 教授

济宁市中医院 中医传承工作室

擅长:擅长:中医内科、...

陈科

陈科 主任医师

遵义医学院附属医院 中医科门诊

擅长:擅长治疗发热性疾...

李逊

李逊 主任医师 教授

遵义医学院附属医院 中医科门诊

擅长:擅长治疗中医内科...

毛泰之

毛泰之 主任医师

深圳市宝安区中医院 中医流派工作室

擅长:骨移位相关疾病

黄建华

黄建华 副主任医师

江西省中医院 中医特色治疗部

擅长:擅长面瘫、腰椎间...

王鸣池

王鸣池 主任医师 教授

天津市中西医结合医院(南开医院) 名中医馆

擅长:擅长中西医结合治...

王文格

王文格 主任医师 教授

河北工程大学附属医院 骨一科

擅长:在骨伤和骨病的诊...

苗汾明

苗汾明 副主任医师

北京市护国寺中医医院 名医苑

擅长:治疗小儿呼吸道疾...

相关文章
补气血的方法

补气血的方法

一般来说患者出现气血亏虚,建议不要盲目补气补血,以免造成不必要的后果。补气血可通过食补的方法进行,效果还是不错的。有一些食物具有补气血的效果,比如阿胶、红糖、大枣等。 详细»

女性补气血的食物有哪些

女性补气血的食物有哪些

女性补气血的食物比较多,比较常见的是芝麻、鸭血、瘦肉等。1、芝麻:人体缺铁通常会影响血红蛋白合成,表现为贫血,适当吃一些芝麻,可以帮助人体补充铁,促进血红蛋白合成,起到补血作用。2、鸭血:含有丰富的铁元素以及蛋白质,有助... 详细»

健脾补气血的食物有哪些

健脾补气血的食物有哪些

健脾补气血的食物通常有红枣、枸杞子、核桃仁、莲子、黄豆等。1、红枣:含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B群、铁、钙和磷等成分,可以给身体补充所需要的营养素,提高脾胃消化功能,同时促进血液循环,补充气血。2、枸杞子:含有... 详细»

补气血的茶有哪些?补气血茶饮大全

补气血的茶有哪些?补气血茶饮大全

气血是中医理论中的名词,指人体内精气和血液的统称,是维持人体生命活动的基本物质。????补气血的茶种类繁多,以下是常见的补气血茶饮:1.中药材茶饮????:中药材茶饮是补气血的佳品,如当归茶、黄芪茶、人参茶等。这些中药材... 详细»

补气血的药有哪些?补气血药物全解析

补气血的药有哪些?补气血药物全解析

????在日常生活中,常常会听到“补气血”这个词。气血是中医理论中的重要概念,可以维持人体健康。那么,补气血的药物和食物都有哪些呢???补气血的药??1.人参归脾丸??:这是一种常见的中成药,主要成分包括人参、白术、茯苓... 详细»

相关问答

补气血食物

赵天豫
赵天豫 副主任医师 中日友好医院

答:补气血食物主要包括动物的肝脏,例如猪肝或者是鹅肝,也可以吃一些牛肉或者是羊肉,同时也可...

补气血食物 A:补气血通常可以适当的吃一些鸡肝或者鸭肝,也可以吃一些猪血,同时也可以适当的吃一些阿胶糕。这个食物在摄...

什么食物补气血 A:补气血的食物主要包括红枣、阿胶、红糖、南瓜,同时也可以适当的吃点山药、小米以及桂圆,里面营养价值特别...

什么食物补气血? A:补气血的食物有,黑豆,黑芝麻,黑木耳,红豆,花生米,牡蛎,马铃薯,胡萝卜,阿胶,大枣。平时一定要经常...

补气血的食物 A:阿胶、桂圆、枸杞、莲子、桑葚、山药、红枣、扁豆是生活中比较常见的,能够补气血的食物。 气虚的人群会...

温补气血口服液
温补气血口服液 广西百琪药业有限...

功效主治:温肾助阳,补益气血。适用于肾阳不足及气血...

气血和片
气血和片 陕西摩美得气血和...

功效主治:本品用于妇女月经过少、经期后错,行经不畅...

补气升提片
补气升提片 国药集团冯了性(...

功效主治:本品用于中气不足,气虚下陷之胃下垂、脱肛...

气血康片
气血康片 云南白药集团文山...

功效主治:本品用于贫血患者气血两虚证。

安神补气丸
安神补气丸 天津中新药业集团...

功效主治:

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...