发表在《柳叶刀》子刊上的一篇研究发现，与每天久坐不动时间不超过两小时的人相比，每天久坐不动时间超过6小时的人，患慢性病的风险增加26.7%。
久坐时姿势不正，腰背部肌肉受力不均，很容易引起腰肌劳损，腰不好了背也含着，久而久之，脖子后头也长了富贵包。久坐意味着户外运动也少了，每天见不着太阳，缺乏锻炼，会容易变得沮丧、焦虑、抑郁。快站起来吧，不要再坐以待病了。
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久坐后尿频
出现有这种临床情况，一般需要考虑是跟前列腺炎等疾病有一定的关系，当患者出现有这些临床情况需要及时到医院进行相关的检查治疗。可以到医院去做一个尿常规检查、前列腺液常规检查、前列腺液培养检查等来明确诊断，一旦确诊为前列腺炎，... 详细»
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久坐小腹痛
久坐以后如果出现了小腹痛，就需要找一下原因，有的久坐以后胃肠道的一些功能就会受阻，就会出现肠胀气的情况，这种情况就有可能引起小腹疼痛，就需要适当活动一下，增加一下肠蠕动，腹痛就会减轻。有的时候是因为盆腔炎症，因为久坐以后... 详细»
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久坐腿浮肿
久坐以后腿部出现浮肿的现象，考虑有以下几种可能。首先长时间的久坐可以造成，下肢静脉回流不畅，下肢的静脉血不能充分回流，从而造成腿脚的浮肿。一般经过活动，或者抬高肢体后症状应该有所缓解。我们需要警惕，久坐以后，由于血液流通... 详细»
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痔疮能久坐么
如果有痔疮的话，原则上来说还是要尽量避免久坐的情况，痔疮本身就是我们身体正常的组织和结构，一般分为内痔，外痔和混合痔，内痔的主要症状有大便的出血和肛门肿物的脱出外痔的主要症状是由肛门的疼痛，潮湿，瘙痒，异物感等症状。当外... 详细»
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久坐伤身伤在哪里？这6大危害要牢记，值得收藏
生命在于运动，平时在工作过程中应该每隔一两个小时就起身活动十分钟，通过这种方式舒展筋骨，促进全身的血液循环，否则长时间久坐不动身体会受到伤害。然而，很多人不知道久坐伤身伤在哪里，下面就来详细了解一下经常不活动对人体有哪些... 详细»
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