帮助孩子走出双相情感障碍需要多方面的综合干预，包括药物支持、心理支持、生活方式调整和家庭支持。
首先，药物治疗是基础，因为双相障碍是大脑化学物质失衡所致，所以必须依靠药物来调节。家长一定要监督孩子按时按量服药，并与医生多沟通，关注孩子服药后的反应。
其次，心理支持也很重要，应带孩子到专业心理咨询机构，教会孩子识别情绪，并在情绪高涨或低落时知道如何应对，引导孩子的情绪表达，并鼓励他们表达情绪。可以给孩子准备小日记本，让他们记录开心或不开心的事情，并每天与他们聊天，耐心倾听孩子的情绪表达，不打断、批评或给予建议和教育。
第三个方面是生活方式的调整，规律的作息和生活能确保孩子有足够的睡眠、固定的吃饭时间和适量的运动，减少压力源。找出让孩子压力大的因素，如学业压力过大，可与老师沟通调整学习任务；如人际关系不佳，帮助孩子学会与人相处的技巧，或换一个更友好的社会环境。
第四个方面是家庭支持，家长需要理解和包容。要理解孩子的情绪波动并非故意，而是大脑暂时宕机。在孩子躁狂时不要对其冲动行为过于生气，在抑郁期时也不要嫌弃孩子太懒或太消极。营造家庭的良好氛围，避免争吵和压力，夫妻间的矛盾尽量单独解决。正如黄子华所说：“人生就像一程车，重点不是上了车的人可以陪你去到哪个站，而是你们一起欣赏过哪些风景。人终究都是要下车的，与其纠结身边的人，不如陪着他欣赏更多更美好的风景，不是更好吗？”
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