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婴儿0到1岁的动作训练有哪些

新生儿 新生儿动作训练
主讲专家
方琼吟
方琼吟 副主任护师

广州市红十字会医院 护理部

简介:新生儿护理,婴幼儿成长发育评估、营养咨询、指导喂养方法及母婴护理知识;特殊婴儿个案的护理指导:早产儿、低出生体重儿、喂养困难儿、脐疝、先天性心脏病儿、皮肤黄染儿等的护理;婴儿脐部护理、臀红等皮肤护理、溢奶(呛奶)、呕吐的预防和处理。
视频内容

新生儿时期,我们主要通过被动操来促进宝宝的身体发育。

0至6个月的宝宝,被动操包括头部运动,如抬头和转头,以及追视;上肢运动则涉及屈肘、肩部关节活动,以及两臂上举至头部和手臂胸前交叉;下肢运动主要是踝关节的前后、顺时针和逆时针活动,以及脚部刺激,使用压舌板或棉签等工具让宝宝的脚出现弯曲和伸直的动作,同时进行抬腿伸直的动作。

到了7至12个月,宝宝的被动操内容有所增加,包括起拉、翻身、趴着坐、起立等运动,还有踢腿、弯腰、托腰、翻身转体、跳跃和扶走等。

每个月龄,我们还需要对宝宝进行手部精细运动的训练。0至1个月时,锻炼宝宝的手指;两个月时,练习抓握;3至4个月时,让宝宝握抱球以增强握抱能力;5个月时,锻炼宝宝伸手抓物品;6至7个月时,让宝宝伸手抓玩具的同时进行两手倒换;8至9个月时,训练宝宝用手抓食物;10至11个月时,训练宝宝将玩具放回指定位置,以训练手眼协调能力;12个月时,选择大一点的玩具进行握笔和涂鸦,逐渐过渡到小玩具,以训练手指间的配合。

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