儿童和青少年肥胖对身体多个系统容易产生不良影响，包括心血管系统、皮肤、内分泌系统、消化系统、神经系统、骨骼系统、心理社会和肺部健康的异常。
心血管系统容易导致血脂异常、高血压和早发动脉粥样硬化性心血管疾病等；皮肤容易出现黑棘皮病，是肥胖人群常见的皮肤异常；内分泌系统容易导致糖尿病、女性高雄激素血症，性早熟等；肥胖与一系列临床肝脏异常、胆石症相关；特发性颅内压增高在肥胖者的患病率升高；肥胖儿童维生素D水平低下的风险高于正常体重儿童；肥胖儿童容易出现股骨头骨骺滑脱和骨折等；儿童期肥胖对心理也容易产生影响，包括自尊心低下、焦虑和抑郁等；儿童肥胖容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停和肥胖低通气综合征，与哮喘发病率增加也有关；也是慢性肾脏病危险因素之一。
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儿童肥胖怎么办
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肥胖儿童减肥吃什么
肥胖儿童减肥的关键在于控制热量摄入并确保营养均衡。以下是一些适合肥胖儿童减肥期间食用的食物：1、蔬菜：蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，热量低，是减肥期间的理想选择。可以选择绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜等。2、水果：水果富... 详细»
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肥胖儿童如何饮食减肥
肥胖儿童的饮食减肥是一项艰巨的任务，需要家长的配合和耐心。以下是一些建议，帮助肥胖儿童饮食减肥。首先，饮食要注意均衡和健康。肥胖儿童的饮食要注意提供足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多食用蔬菜... 详细»
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