肥胖指由多因素引起的能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多、体重超过参考值范围的营养障碍性疾病。向心性肥胖表现为内脏脂肪增加,腰臀比增加;周围型肥胖脂肪匀称性分布,臀部脂肪堆积明显多于腹部。
肥胖容易导致多系统症状,伴有精神心里疾病的,容易伴有焦虑或抑郁症状,平时挑食,不爱运动,容易出现睡眠障碍的症状,如习惯性打鼾、睡眠期间呼吸暂停,夜间遗尿,注意力不集中、多动等。如合并有基础疾病,会伴有基础病的相应表现。
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儿童肥胖怎么办
随着生活水平的提高,很多儿童因为饮食不当,导致出现肥胖的情况。儿童肥胖对身体的危害是很大的,容易导致心血管疾病,危害身体健康,对孩子的身心发展也会造成一定的影响。如果家里孩子出现肥胖的情况,一定要控制饮食,加强运动,减轻... 详细»
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肥胖儿童减肥吃什么
肥胖儿童减肥的关键在于控制热量摄入并确保营养均衡。以下是一些适合肥胖儿童减肥期间食用的食物:1、蔬菜:蔬菜富含纤维、维生素和矿物质,热量低,是减肥期间的理想选择。可以选择绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜等。2、水果:水果富... 详细»
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肥胖儿童如何饮食减肥
肥胖儿童的饮食减肥是一项艰巨的任务,需要家长的配合和耐心。以下是一些建议,帮助肥胖儿童饮食减肥。首先,饮食要注意均衡和健康。肥胖儿童的饮食要注意提供足够的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多食用蔬菜... 详细»