乳腺癌复发是许多患者担心的问题。为了降低复发风险，以下是几点建议：
1. 规范治疗：首先确保完成医生制定的全部治疗方案，包括手术、化疗、放疗等，这是预防复发的关键。
2. 定期复查：定期到医院进行复查，通过乳腺彩超、钼靶等检查手段，及时发现异常情况。
3. 健康生活方式：保持均匀饮食，多摄入富含纤维的食物，减少高脂肪高热量食物的摄入。同时，规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦，有助于降低复发风险。
4. 自我监测：学会自我检查乳房，一旦发现肿块、皮肤改变等异常，及时就医。
乳腺癌复发并非不可预防，通过科学的方法和积极的生活态度，可以有效地降低其风险。
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