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腰椎椎管狭窄能不能弯腰干活?

腰椎椎管狭窄 弯腰 干活
主讲专家
顾宏林
顾宏林 副主任医师

广东省人民医院 骨科

简介:对脊柱外科有着临床经验丰富。尤其是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱结核等诊治,熟练掌握脊柱内镜及显微镜下手术操作等。
视频内容

腰椎椎管狭窄的患者最好不要弯腰干活。因为腰椎管狭窄是由于腰椎管通道变窄,导致神经受到压迫。弯腰动作会让腰椎承受更大的压力,给已经狭窄的腰椎管雪上加霜。长期弯腰姿势可能进一步加重神经压迫,导致疼痛、麻木、无力等症状加剧,甚至出现间歇性跛行症状,严重影响患者的日常生活和工作。因此,对于腰椎管狭窄的病人,为了保护腰椎和神经,避免症状加重,最好还是不要弯腰干活。如果确实需要弯腰,也要掌握正确的姿势和技巧,比如尽量保持背部直立,用髋部的力量而不是腰部的力量来完成动作,同时避免长时间保持弯腰姿势。

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