我们说减肥的四大要素，除了针灸治疗以外，就是增加运动量，而运动是指有氧运动。人的肥胖，内外都会有表现。首先外形可能体现在大腿、臀部、腹部或者内脏也会脂肪堆积。有了肥胖的因素，都会导致胆固醇，甘油三酯升高。所以，可以通过做有氧运动，比如跑步、游泳、慢步走、羽毛球、太极拳等来达到控制体重的目的。
如果是减肥的运动，第一，不要运动太过于剧烈。第二，运动时，全身都要动起来。第三，要保持一定的时间。比如说，每天运动一个小时以上。第四，出汗量跟心跳呼吸有一定的加快速度。
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针灸埋线减肥的原理及危害
使用针灸埋线的方式减肥原理，是通过埋线器将蛋白质磁化线植入到身体相应的穴位，通过刺激穴位，从而调节中枢神经系统，改善内分泌功能，达到减肥的目的。但是使用针灸埋线减肥也有一定的危害，如果在手术过程中操作不当，可能会引起局部... 详细»
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面瘫电针灸和针灸哪个好
在治疗面瘫时电针灸和针灸都有比较好的效果。使用针灸疗法可以改善局部血液循环，减轻面部水肿现象，促进面部神经的恢复。通常情况下，面瘫前7天属于急性期，患者可以采用针灸的疗法，在急性期过后，就可以换为电针灸进行治疗。因为电针... 详细»
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针灸的功效
目前临床上发现，有上百种疾病能够通过针灸治愈。针灸治疗对神经系统方面的疾病效果较为明显，如偏瘫、面肌痉挛、面瘫、脑瘫、中风等。另外，针灸对痛证的疗效也很明显。针灸可通过刺激某穴位，起到止痛、调和脏腑、行通气血的作用。 详细»
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中国超一半的成人出现肥胖！针灸和运动减肥后，究竟如何吃？
据了解，现在我国超过一半的成年人都有肥胖表现，而过度肥胖时体内脂肪物质堆积，改变的不只是身形，还会让多种疾病有机可乘。许多人心脏压力增加、肝脏堆积着脂肪、甚至血液粘稠、循环出现障碍，都和肥胖有关。要通过正确方式来减肥，其... 详细»
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针灸减肥就能“躺着瘦”？与其担心反弹不如做好这几点
站着瘦、躺着瘦，就算是在吃东西也总盼望着身体能自动“掉肉”，寻求减肥秘方、快速瘦身方法等，已经成为了许多减肥人士的日常。但是在信息泛滥的时代，谁都难免在减肥路上掉过“坑”，还有各种疑问填满思绪——“听说针灸能减肥？”“针... 详细»
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