-
-
曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
减肥时可以喝酸奶，但要有所选择。普通酸奶含有蛋白质、钙等营养成分，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入。不过，有些酸奶添加了大量的糖、果酱等，热量较高，不利于减肥，例如某些果味酸奶，每100g的热量可能达到70-80千卡。建议选择无糖、低脂的酸奶，其在提供营养的同时，不会带来过多的热量负担。
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长：对普外科危重症疾...
-
-
北京大学肿瘤医院 营养科
擅长：营养搭配治疗
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病、血...
-
-
北京大学肿瘤医院 肿瘤放疗科
擅长：晚期肿瘤的姑息放...
-
-
肥胖该怎么减肥
肥胖是一种常见的健康问题，它可能会增加患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。以下是一些减肥的建议：1.健康饮食：控制饮食是减肥的关键。建议减少高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、糖果、饮料等。增加蔬菜、水果、全... 详细»
-
-
青少年肥胖怎样减肥
对于青少年肥胖的解决，减肥是最常见也是最有效的方法。然而，减肥并不仅仅是简单地通过控制饮食和增加运动量来实现，还需要青少年们的积极参与和正确的认识。本文将介绍一些科学的方法来帮助青少年减肥。首先，要正确认识减肥。减肥并非... 详细»
-
-
结实型肥胖怎么减肥
结实型肥胖是一种常见的肥胖类型，通常表现为身体脂肪含量较高，肌肉也比较发达。这种肥胖类型的人往往看起来比较壮实，体重也比较重。结实型肥胖的人通常需要采取一些特殊的减肥方法，才能达到理想的减肥效果。以下是一些建议：1.增加... 详细»
-
-
肥胖高血压怎么减肥
肥胖和高血压是两种常见的慢性疾病，往往会相互影响，而减肥对于控制高血压有着重要的作用。下面是一些科学有效的方法。首先，减少热量摄入是减肥的关键。建议通过科学合理的饮食安排，控制每日摄入的热量。尽量选择低脂低糖的食物，多吃... 详细»
-
-
下身肥胖的人怎么减肥
下身肥胖是指腰部以下的部位脂肪较多，这种情况通常是由于饮食和生活习惯引起的。对于下身肥胖的人群来说，减肥是一项长期的任务，需要根据个体情况采取科学的方法来减肥。下面是一些针对下身肥胖的减肥方法：首先，饮食方面要注意均衡营... 详细»
公众号
头条号
百家号