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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
以下是一些具有降糖作用的食物：
一、蔬菜类
1、苦瓜：苦瓜中含有的苦瓜素和多肽-P，能够刺激胰岛素的释放，从而降低血糖水平。
2、芹菜：芹菜富含膳食纤维，能够减缓碳水化合物的吸收速度，防止血糖快速上升。同时，芹菜中的芹菜碱等成分，也有助于调节血糖。
3、菠菜：菠菜含有大量的膳食纤维和多种维生素，能促进胰岛素的分泌，增强胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
二、水果类
1、柚子：柚子中含有柚皮苷，它可以提高人体对胰岛素的敏感性，起到辅助降低血糖的作用。但要注意适量食用，因为柚子可能与某些药物相互作用。
2、苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能延缓葡萄糖的吸收，使血糖升高的速度变缓。
三、其他类
1、燕麦：燕麦的β-葡聚糖含量丰富，这种物质可以降低血糖和胆固醇水平。食用时可选择燕麦片煮粥或泡牛奶。
2、苦荞：苦荞中含有的黄酮类物质，具有降低血糖的功效，常被制作成苦荞茶或苦荞面条等供人们食用。
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中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出现嗜睡的话，要小心患者出现一个高血糖高渗状态而导致患者出现一个脑水肿，从而使得患者出现一个嗜睡的情况。所以当患者出现一个高血糖，嗜睡的状态的时候，一般提示患者的病情比较重，血糖非常高一定要进行一个... 详细»
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高血糖，饮食应该注意什么
高血糖是由于身体无法有效地利用血液中的葡萄糖，造成血糖水平升高的一种疾病。对于高血糖患者来说，合理的饮食可以帮助控制血糖水平，减轻症状。以下是高血糖患者在饮食上需要注意的几个方面：1.控制碳水化合物的摄入量：因碳水化合物... 详细»
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高血糖标准
高血糖的标准指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L。这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应激，或者是创伤导致的暂时性血糖升高等原因，那么就考虑血糖已经出现问题。... 详细»
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高血糖的治疗与饮食
高血糖是指血液中的葡萄糖水平过高，是糖尿病的主要症状之一。治疗高血糖的方法包括饮食控制、药物治疗和运动锻炼。首先，饮食控制是治疗高血糖的重要步骤。患有高血糖的人需要控制饮食中的碳水化合物摄入，因为碳水化合物是导致血糖升高... 详细»
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高血糖病人如何选择饮食
作为困扰现代人“三高”问题的重要组成部分，高血糖主要指患者的血糖值持续超过了正常水平。高血糖会对人体带来多种伤害，造成电解质紊乱、胰腺功能衰竭、抵抗力衰退、肾功能衰竭、神经受损等问题。对高血糖的防控，除了在医生的指导下进... 详细»
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