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韩国伟 副主任医师
简介：脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。
落枕可以通过以下方法缓解：
1、可以热敷，使用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟；
2、轻轻按摩疼痛部位，以缓解肌肉紧张；
3、活动颈部，缓慢转动颈部，幅度不宜过大，以慢慢改善颈部血运；
4、调整睡姿，选择合适的枕头高度，保持颈椎自然曲度，避免因枕头过高导致生理前突改变，影响颈椎放松肌肉；
5、如果疼痛严重，可以到医院开药，使用消炎止痛药和消肿药物改善颈部疼痛状态。如果落枕持续严重，建议到医院就诊。
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成都市新都区中医医院 外科
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落枕如何治疗
落枕是一种常见的疾病，通常由于睡眠时不当的姿势或颈部肌肉扭伤引起。落枕后会出现颈部疼痛、僵硬和活动受限等症状，影响日常生活和工作。以下是落枕的治疗方法：1.保持正确的姿势：落枕后要保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头。可... 详细»
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落枕怎么治疗
落枕不是严重的疾病，只是由于晚上睡觉的姿势不正确，导致脖子僵硬，不会影响人体的健康，一般会出现疼痛的症状，尤其是在活动脖子的时候，疼痛会加剧。落枕是一种常见现象，睡姿不正确或者工作姿势不正确都户导致落枕现象，可以通过一定... 详细»
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落枕症状怎么治疗
落枕就是在夜间睡眠时，由于枕头不合适，或者过度的使用空调、风扇，从而导致受凉所引起的。落枕最常见的症状就是颈部的肌肉痉挛、充血、水肿，肌肉僵硬，引起的疼痛。落枕一般无需手术治疗，可以使用颈托固定，减轻颈部肌肉承重的力量，... 详细»
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