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牙线怎么正确使用

牙线 牙线使用方法
主讲专家
于丽娜
于丽娜 副主任医师

广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科

简介:全生命周期的龋病及牙周病的预防及诊治。
视频内容

牙线分为卷轴牙线和牙线棒两种,这里我们以卷轴牙线为例,因为牙线棒像牙签一样非常方便,可以直接拿在手中在牙缝间提拉。

卷轴牙线则类似于缝衣服的线,是一根线。使用时,需要取20-25cm长的牙线,即小臂的长度。然后将牙线两端缠绕在双手食指上,中间留出2-3cm的间隙。接下来,将这段间隙的牙线轻轻通过两个牙齿的接触点,然后上下移动,使牙线呈C型抱住牙齿,以清洁牙齿缝隙里的菌斑。

如果这2-3厘cm的牙线清洁完正面的牙齿后,可以反过来再呈C型,清洁旁边的另一颗牙齿。通过这种方式,可以逐个清洁每一个牙缝。

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