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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
预防糖尿病可以从以下几个方面入手：
1.健康饮食：保持均衡饮食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，也可以进行八段锦、打太极拳等活动。
3.控制体重：保持健康的体重，让体重指数维持在18.5~23.9之间，避免超重和肥胖。
4.定期体检：定期检测血糖、血压、血脂等指标，及时发现潜在的健康问题。
5.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加糖尿病的发病风险，应尽量戒烟限酒。
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糖尿病病人如何预防糖尿病足？
许多市民对“糖尿病足”这种病不太了解，只知道糖尿病人易患此病。殊不知这种病如果不及时进行治疗，可能危及到糖尿病患者的生命。为了提高市民们对糖尿病足病的知识了解与防范意识，我们今天特意邀请到暨南大学附属第一医院介入血管外科... 详细»
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