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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
高甘油三酯需要综合运用饮食调整、增加运动、控制体重、戒烟限酒以及药物治疗等方法来控制。
1、饮食调整：减少饱和脂肪与反式脂肪的摄入，限制动物油脂、油炸食品以及奶油、黄油等的食用量，增加膳食纤维、各种蔬菜和水果的摄入。
2、增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以适当进行力量训练，如举重、俯卧撑等。
3、控制体重：将体重控制在正常范围内，理想的BMI应在18.5-23.9之间。
4、戒烟限酒：男性每天饮酒不应超过25克酒精，女性不应超过15克。
5、药物治疗：当生活方式干预效果不佳，甘油三酯水平仍然较高时，需要考虑药物治疗，能有效降低甘油三酯水平。在使用药物治疗时，需严格遵循医嘱，定期复查血脂、肝功能等指标，以便及时调整治疗方案，饮食和运动的调整需要长期坚持，不能半途而废。
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高甘油三酯血症能不能吃土豆
首先肯定的是高甘油三酯血症患者是能够吃土豆的，土豆的主要成分是淀粉其中也含有丰富的钾离子，对于高脂血症的患者是完全能够食用的，不会导致血脂的异常和影响血脂的代谢。而对于高血脂合并有糖尿病的患者来说，如果吃了土豆，就要减少... 详细»
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高甘油三酯血症诊断标准是什么
甘油三酯血症诊断标准主要是通过血脂、B超、血糖等检查。如甘油三酯出现大于1000mg/dl的情况，需要进一步进行超速离心电泳技术进行定量分析，明确血脂异常的性质，进行针对性的治疗。患者在日常生活中，要注意进行饮食调节，戒... 详细»
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血甘油三酯偏高
对于甘油三酯升高的患者，如果是由于一些明确的原因比如酗酒、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等所导致的继发性高脂血症的患者，应该首先针对病因进行治疗。如果是非继发性的因素引起的，则应该积极的改善生活方式，包括严格的控制体重，戒... 详细»
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甘油三酯高食谱
甘油三酯升高是一种常见的血脂异常的类型，饮食方面可以选择各种青菜、蔬菜，特别是中午和晚餐可以多摄入蔬菜，适当的摄入水果。主食尽量选择五谷杂粮类的食物，可以适当的摄入豆制品。尽量减少脂肪的摄入，特别是各种油脂以及油腻煎炸的... 详细»
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甘油三酯高的药物治疗
甘油三酯又称三酰甘油、中性脂肪，构成脂肪组织，参与总胆固醇、胆固醇酯合成及血栓形成。血中90%～95%的甘油是TG，主要功能为细胞代谢提供能量。TG是动脉粥样硬化的危险因素之一。 这种物质过高的话可能会导致出现高血脂病和... 详细»
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