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王海彬 主任医师
简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
崴脚后常采取的措施是遵循RICE原则:
首先,要停止活动以避免进一步损伤;其次,给予冰敷,特别是在24到48小时内,每次冰敷20分钟,每2到3个小时更换一次;同时,把脚抬高一些,并用弹力绷带包扎。有些严重的情况可能需要戴上支具来减轻肿胀。
如果症状一直在加重,肿胀得很厉害且没有缓解,就应该到医院去。医生会帮你拍个片子检查一下。有些情况下,X光片可能看不出来问题,这时可能需要拍核磁共振来明确诊断。最常见的损伤是距腓前韧带损伤,通过核磁共振和医生的检查,比如拉一拉脚看看是否有不稳定的情况,来确定是否需要到医院进一步检查。
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脚扭伤应该怎样处理
脚扭伤是日常生活中常见的一种运动损伤,通常是因为在运动或行走过程中,脚踝关节突然受到扭转、内翻或外翻等外力,导致踝关节周围的肌肉、韧带等软组织损伤。以下是一些常见的处理方法:1.休息:受伤后应立即停止活动,避免进一步损伤... 详细»
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脚扭伤能活动吗
在日常生活中,如果脚扭伤以后仍然能够活动,没有出现明显活动受限的症状,并不能说明脚部没有出现骨裂或者骨折的情况,因为在临床中,如果脚踝关节骨折以后,相应的关节活动度是仍然存在的。建议要前往医院的骨科就诊检查,通过完善X光... 详细»
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脚扭伤了该如何治疗
脚踝扭伤是最严重的运动损伤,大多数体育工作者都经历过脚踝扭伤。在发生扭伤情况后首先要判断伤势情况,首先应该先到正规医院进行X光拍摄,确认是否出现骨折的情况,或是骨折的程度如何。脚部扭伤后有效安全的恢复,可以进行加压包扎处... 详细»