关于糜烂性胃炎的预防，建议做好以下几点：
1. 保持良好且规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和长时间饥饿，减少辛辣和过酸食物的摄入，限制酒精摄入，因为酒精容易引起胃黏膜损伤，导致糜烂出血甚至溃疡病变。
2. 谨慎使用可能损伤胃黏膜的药物，如非甾体抗炎药、治疗关节痛的镇痛药、阿司匹林以及抗生素和激素等。如果因其他疾病需要使用这些药物，应在医生指导下合理用药，并可考虑添加胃黏膜保护药物。若用药过程中出现上腹不适，应及时咨询消化专科医生。
3. 进行幽门螺杆菌的检测和治疗，因为幽门螺杆菌可以100%引起胃黏膜炎症。如果发现幽门螺杆菌感染，应及时进行根除治疗。
4. 注意情绪管理，保持乐观心态，避免不良情绪对胃黏膜的影响。严重情况下，可以寻求心理医生的帮助。
5. 定期检查，对于长期酗酒、服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染的患者，建议进行胃镜检查，以评估胃黏膜的状况。
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