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糖尿病饮食禁忌有哪些

糖尿病 饮食 饮食禁忌
主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

糖尿病的饮食禁忌主要包括以下几点:

1. 控制糖分摄入,尽量避免食用糖果、巧克力、蛋糕、饼干等甜食。

2. 控制碳水化合物,限制米饭、面条、馒头等主食的摄入量,可适当增加粗粮的摄入。

3. 限制脂肪,减少动物油、黄油、奶油的摄入,烹饪时选择植物油。

4. 合理安排餐次,少食多餐,可以在正餐之间增加2~3次零食,但需要控制总热量的摄入。

5. 戒烟限酒,糖尿病患者应该戒烟限酒。

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