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高血糖不能吃什么

血糖 高血糖 饮食
主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

高血糖人群在饮食上需要特别注意,以下是不宜食用的食物类别:

1. 高升糖指数食物:这类食物会导致血糖迅速升高,包括白糖、红薯、麦芽糖、巧克力和蜂蜜等。

2. 油腻和高脂肪食物:这些食物含有较高的脂肪,如动物油(牛油、猪油、黄油)、奶油,以及动物皮和肥肉等。

3. 高胆固醇食物:动物内脏、蛋黄和鱼子等食物胆固醇含量较高,不适合高血糖人群食用。

4. 酒:酒类含有酒精,产生的热量较高,而其他营养成分含量较少。

因此,高血糖人群应在医生指导下合理安排饮食,并注意监测血糖水平。

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