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徐文明 副主任医师
简介：内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治，特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
以下是增强免疫力的一些建议：
1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力等。
2. 接种疫苗，以有效预防感染和增强免疫力。
3. 保持良好的个人卫生，如勤洗手、避免接触已感染者和保持社交距离等。
4. 避免过度使用抗生素。
5. 补充营养，如维生素C、锌和益生菌等。
6. 管理慢性疾病，例如控制高血压、糖尿病和肥胖等。
7. 避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会导致损害免疫系统，增加感染的风险。
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身体免疫力怎么增强
免疫力是指抵御外来疾病发展的能力，属于自身的防御机制，能够为人体细胞识别和消灭外来入侵的病毒和细菌等，也能够处理死亡、变性、损伤的自身细胞。现在的免疫学认为，免疫力是人体排除和识别“异己”的生理反应。身体的免疫功能一般在... 详细»
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