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血糖高怎么办

血糖 高血糖 做法
主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

血糖高时需要采取综合治疗措施。

首先,要调整饮食,控制总热量摄入,选择低糖、低脂和高纤维的食物,并且少食多餐,避免暴饮暴食。

其次,加强运动,根据个人身体状况选择合适的运动方式和强度,例如散步、慢跑、游泳等。

第三,如果饮食和运动控制不理想,可能需要药物治疗,包括服用降糖药或使用胰岛素。

第四,定期监测血糖水平,以便根据血糖变化调整治疗方案。

最后,注意生活方式的调整,如戒烟限酒,保持良好心态和充足的睡眠。

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